大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。初秋时节，气温高，光照强度大，所以，空气也是燥热燥热的。所以，我们身处其中，容易受到天气的影响，出现燥热上火和喉咙干痒、痰多等不良状况，从而浑身上下不舒服。所以，为了我们身体的健康，初秋需要及时清燥降火，防止热气伤身。而秋天降火清燥，我推荐大家牢记“秋补减，火气减”这句俗语，多吃八道顺应时节的碱性菜，清燥降火，维护身体的酸碱度和酸碱平衡，健康身体过秋天。接下来，我分享一下这八道碱性菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、木耳平菇炒杏鲍菇